Una sesión en directo para experimentar qué ocurre cuando recuperas tu espacio energético, tu seguridad y tu voz — y descubrir cómo convertirlo en una nueva forma de estar en el mundo.
Miércoles 11 de noviembre · 19:00h (horario Madrid) · En directo
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Y a veces se nota así, también.
Tienes una idea y esperas demasiado para decirla.
Sabes lo que necesitas, pero primero piensas en cómo va a sentarle al otro.
Sabes que podrías estar haciendo algo mucho más grande… pero sigues esperando a sentirte preparada.
Y desde fuera, probablemente, nadie diría que eres una mujer insegura.
Ese es precisamente el punto.
Has construido cosas.
Has superado otras.
Tomas decisiones, trabajas, resuelves, sostienes.
Probablemente incluso eres esa persona a la que los demás llaman cuando necesitan ayuda.
Y, sin embargo, hay situaciones que parecen hacerte perder acceso a una parte de ti.
"¿Por qué vuelvo a hacer esto si sé perfectamente lo que me pasa?"
Porque saberlo no siempre basta.
Hacerte pequeña no siempre parece hacerte pequeña.
A veces parece ser considerada.
A veces parece ser responsable.
A veces parece no querer crear un problema.
A veces parece esperar el momento adecuado.
A veces parece incluso exigencia:
Pero mientras esperas… vas negociando contigo.
Tu voz. Tus necesidades. Tus decisiones. Tu deseo.
Tu manera de estar en una habitación.
Hasta que llega un momento en el que no necesitas aprender nada nuevo.
Necesitas descubrir qué ocurre dentro de ti justo antes de reducirte.
Queremos que esta clase te ayude a reconocerte desde un lugar distinto: con más claridad, más presencia y más acceso a tu propio poder.
Durante la sesión vamos a trabajar sobre algo muy concreto: tu poder personal y la forma en la que lo ocupas, lo expresas o lo cedes sin darte cuenta.
Porque no se trata de tenerlo o no tenerlo.Se trata de cuánto puedes acceder a él cuando realmente lo necesitas.
Usaremos una herramienta práctica para observar cómo estás en este momento y cómo cambia según la situación, la persona o el contexto.No como una nota. Como un termómetro.
Para volver al cuerpo, bajar el ruido y experimentar qué ocurre cuando recuperas tu centro y expandes tu espacio energético.No solo para entenderlo. Para sentirlo.
Porque una cosa es sentirte distinta durante unos minutos.Y otra muy diferente es poder sostenerlo cuando vuelves a tu vida real.Ahí entra el trabajo profundo: cómo convertir una experiencia puntual en una forma más estable de estar contigo y con los demás.
Miércoles 11 de noviembre · 19:00h (horario Madrid) · En directo
"Esto es lo que pienso."
Sin ensayarlo cien veces antes.
"Esto es lo que necesito."
Sin sentir que tienes que presentar una defensa de veinte minutos.
"Esto es lo que quiero."
Sin rebajarlo inmediatamente para que resulte razonable para los demás.
"Esta es mi decisión."
Sin pasar los tres días siguientes preguntándote si deberías haber elegido otra cosa.
Que puedas entrar en una habitación, una conversación, una relación o una nueva etapa de tu vida… y seguir teniendo acceso a ti.
Eso es lo que queremos decir cuando hablamos de ocupar tu espacio.
Probablemente sí, si por fuera tu vida funciona… pero por dentro sabes que estás jugando por debajo de ti.
Eres una mujer profesional y capaz. Pero hay contextos en los que todavía dudas demasiado de tu criterio.
Has hecho trabajo personal antes. Has leído, entendido, trabajado patrones… y algunos siguen apareciendo justo cuando más quieres avanzar.
Sueles ser la que sostiene. La que resuelve. La que piensa en todos. Y estás empezando a preguntarte dónde quedas tú en esa ecuación.
Estás atravesando un cambio. Quizá profesional, personal, de relación o simplemente interno. Sabes que algo ya no encaja y tampoco quieres volver atrás.
Hay una parte de ti que quiere más. Más verdad. Más voz. Más libertad. Más presencia. No necesariamente hacer más: dejar de reducirte frente a lo que quieres.
Porque un patrón no existe únicamente en lo que piensas. También aparece en lo que siente tu cuerpo. En la emoción que intentas evitar. En la respuesta automática. En la energía con la que entras en una conversación.
Por eso en HAA·THA no trabajamos únicamente desde la mente. Trabajamos simultáneamente en cuatro dimensiones:
Porque una cosa es comprender por qué te haces pequeña. Y otra muy distinta es poder encontrarte delante de esa persona, esa decisión o esa oportunidad… y responder diferente.
Ahí empieza el cambio que nos interesa.
Dos mujeres. Un método.
Y una idea bastante sencilla:
Entenderte mejor no sirve de mucho si después no cambias tus patrones de comportamiento.
HAA·THA nace después de haber vivido también, cada una a nuestra manera, lo que significa ceder espacio, sostener demasiado, ignorar señales y saber intelectualmente que algo tiene que cambiar… sin conseguir cambiarlo todavía.
De ahí nace nuestra forma de trabajar.
No desde una única herramienta.
No únicamente desde la mente.
Sino integrando cuerpo, mente, emoción y energía para llevar lo que descubres sobre ti a la forma en la que realmente vives, eliges y actúas.
Laia Llobet y Judith Tierno, cofundadoras de HAA·THA PROJECT.
Tu plaza incluye una activación guiada para ocupar tu espacio energético.
En cuanto te registres, entra en el grupo privado de WhatsApp y recibirás una práctica diseñada para ayudarte a bajar el ruido, volver a tu cuerpo y conectar con tu presencia. Será tu primer paso antes de la clase.
Una forma sencilla de empezar a conectar con lo que vamos a trabajar juntas el 11 de noviembre, a tu ritmo y cuando te venga bien.
La activación es gratuita y está incluida con tu registro
Hay una versión de ti que aparece cuando te sientes segura.
Queremos ayudarte a experimentar qué ocurre cuando dejas de huir de ella y empiezas a ocupar tu espacio energético.
Una sesión en directo para experimentar qué ocurre cuando recuperas tu espacio energético, tu seguridad y tu voz — y descubrir cómo convertirlo en una nueva forma de estar en el mundo.
Esta experiencia es un espacio de desarrollo personal. No es terapia ni sustituye ningún proceso terapéutico o tratamiento de salud mental. Los resultados dependen del nivel de implicación de cada persona.
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Miércoles 11 de noviembre 19:00 h (horario de Madrid) en directo por Zoom